זמן אשכול
- סינמה סיטי - נתניה
    סמסטר סתיו נובמבר 2019 - פברואר 2020:
- סינמה סיטי - כפר-סבא
    סמסטר סתיו נובמבר 2019 - פברואר 2020:
- סינמה סיטי- ירושלים
    סמסטר סתיו נובמבר 2019 - פברואר 2020:
- סינמה סיטי - גלילות
    סמסטר סתיו נובמבר 2019 - פברואר 2020:
- סינמה סיטי - ראשון לציון
    סמסטר סתיו נובמבר 2019 - פברואר 2020:
  * שם פרטי:
  * שם משפחה:
  * טלפון:
    *דוא”ל:
    כתובת:
    מיקוד:
    קבלת ידיעון:
 
אשכול מרכז לימוד הפנאי הגדול בישראל
עמוד בית   |   קורסים   |   מערכת קורסים   |   המרצים   |   תקצירים   |   אודות   |   נהלים   |   צור קשר   |   הרשמה
עמוד בית > פסיכולוגיה > חשיבה חיובית כדרך חיים - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
חשיבה חיובית כדרך חיים - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
מרצה:
מרצה: שירלי נס-ברלין, מרצה ומפתחת שיטה ייחודית של חשיבה חיובית. 
 
ביקורת, שיפוט, חוסר אמונה, דאגות, פחדים, חוסר ביטחון עצמי... האם אתם מזהים את עצמכם לפעמים במצבים אלה? בקורס זה נלמד איך לפתח שפה חיובית המשנה את הדרך בה אנו חווים את עצמנו ואת העולם סביבנו.
בחלקו השני של כל מפגש, נצפה בסרט קולנוע באורך מלא העוסק בנושא ההרצאה.

נושאי ההרצאות:

לשנות את המציאות
חיינו מורכבים מהאופן בו אנחנו תופסים אותם. החשיבה החיובית מתייחסת למשפט זה כאל הכלל הבסיסי ביותר שלה, שכן הוא נותן בידה את האפשרות ליצור שינוי בחיינו, רק על ידי שינוי נקודת מבט. איך עושים את זה? 
סרט לצפייה: "סיפורי דגים" 
 
האם אתם אוהבים את עצמכם?
רובנו מרגישים לא מספיק טובים, לא מספיק מוצלחים, טעוני שיפור. חשיבה חיובית מתחילה בקבלה עצמית, ושואלת את השאלה: אם לאהוב את עצמנו זה יותר מדי, מה עם לחבב? ומציעה דרכים להתחיל לחבב את עצמנו.
סרט לצפייה: "מיס סאנשיין הקטנה"   
 
שפה חיובית מעשית ומדוברת 
חשיבה חיובית מדויקת, הופכת את היום יום שלנו למרפא, ואת השפה החיובית למעשית ומדוברת. באמצעות שימוש בפעולות יומיומיות מוכרות ומילים מסוימות, שבכוחן לחזק ולשחרר אותנו מתודעת קושי, החשיבה החיובית יוצרת שינוי מהחוץ פנימה.
סרט לצפייה: "Yes Man" 
 
איך לשחרר מחשבות שליליות  
גם אם מבחוץ נדמה שאנחנו נינוחים ומרוצים בחלקנו, לעתים אנו חיים בגיהנום של פחדים,  דאגות וחוסר שביעות רצון. חשיבה חיובית  מלמדת ליצור דיאלוג פנימי מחזק, היכול לתת תשובה ניצחת למחשבות שליליות. 
סרט לצפייה: "וינסנט רוצה לים"  
 
איך להפוך רצון למציאות  
כדי להגשים את חלומותיך, עליך לדעת מהי הדרך המדויקת להפוך רצון למציאות. חשיבה חיובית מעניקה את השלבים המדויקים שעליך לעבור כדי להגשים את חלומותיך. 
סרט לצפייה: "המרדף לאושר" 
 
טכניקות לתקשורת בינאישית   
השפה בה אנו מדברים אינה רק מילים. חשיבה חיובית מתייחסת אל המכלול האנושי, וחוקרת את המבעים שאינם מילוליים ואת המילוליים, כדי לעזור לנו להעביר את המסר שלנו באופן המדויק ביותר.
סרט לצפייה: "האופה מברלין"   
 
לחיות ברגע הזה
אחד מבזבזני האנרגיה הגדולים שלנו, הן המחשבות שלוקחות אותנו לעבר או לעתיד, ומונעות מאתנו לחיות ברגע הזה. חשיבה חיובית מלמדת אותנו לחיות בהווה, ולמקד את עצמנו במה שבאמת חשוב.
סרט לצפייה: "ממנטו" 
 
המרדף אחר האושר
האושר הוא מושג מתעתע. חשיבה חיובית מתבוננת במושג האושר, ומוצאת את הדרך לפשט אותו ולהפוך אותו לנגיש ויומיומי, ובעזרת כלים פשוטים להגביר את נוכחותו בחיינו.
סרט לצפייה: "עד קצה העולם"
 
 

הקורס כולל שמונה מפגשים בימי ראשון בין השעות 19:00-22:00 ב"זמן אשכול" בסינמה סיטי בירושלים.

מועדי המפגשים:
10.11.19, 24.11.19, 8.12.19, 15.12.19, 5.1.20, 19.1.20, 2.2.20, 9.2.20

 
רשימת קורסים נוספים בקטגוריה:

פיTוח החשיVה היציRתית- הדרך להגיע רחוק
הצד המעשי של הפסיכולוגיה – בראי הקולנוע
אינטליגנציה רגשית בחיי היום יום
אשנב לפסיכולוגיה - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
מדעי האושר – בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
הכול נשאר במשפחה - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
"זיכרון בלתי נשכח" אימון, שימור ושיפור הזיכרון
"זיכרון בלתי נשכח" - אימון, שימור ושיפור הזיכרון
הדרך אל המודעות האישית - בראי הקולנוע
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)

עמוד בית  |  קורסים |  מערכת קורסים  |  המרצים  |  תקצירים  |  אודות |  נהלים  |  צור קשר  |  הרשמה מקבוצת סינמה סיטי