זמן אשכול
- סינמה סיטי - נתניה
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
    סמסטר אביב מרץ - יוני 2018:
- סינמה סיטי - כפר-סבא
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
    סמסטר אביב מרץ - יוני 2018:
- סינמה סיטי- ירושלים
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
    סמסטר אביב מרץ - יוני 2018:
- סינמה סיטי - גלילות
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
    סמסטר אביב מרץ - יוני 2018:
- סינמה סיטי - ראשון לציון
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
    סמסטר אביב מרץ - יוני 2018:
  * שם פרטי:
  * שם משפחה:
  * טלפון:
    *דוא”ל:
    כתובת:
    מיקוד:
    קבלת ידיעון:
 
אשכול מרכז לימוד הפנאי הגדול בישראל
עמוד בית   |   קורסים   |   מערכת קורסים   |   המרצים   |   תקצירים   |   אודות   |   נהלים   |   צור קשר   |   הרשמה
עמוד בית > פסיכולוגיה > אינטליגנציה רגשית בחיי היום יום - בראי הקולנוע
אינטליגנציה רגשית בחיי היום יום - בראי הקולנוע
מרצה:
מרצה: ד"ר רונית נשר, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות. מרצה בכירה בארץ ובעולם. 
מלמדת במגוון מסגרות בעולם האקדמי והעסקי בארץ ובחו"ל. 

מי באמת מנהל את חיינו- אנחנו או הרגשות שלנו? האם מצאתם את עצמכם מתנהגים או מחליטים החלטות באופן לא רציונלי רק בגלל רגש מסוים? "אינטליגנציה רגשית" היא אוסף המורכב ממיומנויות נרכשות, שיכולות לשפר משמעותית את איכות חיינו. 
בחלקו השני של כל מפגש נצפה בסרט קולנוע באורך מלא, העוסק בנושא ההרצאה.

נושאי ההרצאות:

הקשר בין שכל, רגש והתנהגות
ב"מבוא לאינטליגנציה רגשית" נכיר את מערכת הרגשות שלנו. נלמד את טכניקות הזיהוי והאבחון של רגשות ראשוניים ומשניים, והשפעתם על חיי היום-יום.
סרט לצפייה: "מחוברים לחיים" 

מהי מערכת הרגשות שלנו
מי מפחד מהפחד? מה היחס שלכם לקנאה? נלמד לזהות את ה"רומן" שיש לנו עם כל רגש, ולאתר "חוזים לא גמורים" עם רגשות מורכבים.
סרט לצפייה: "בליפ"

שיעור ראשון בניהול רגשות
האם אנחנו יודעים לנהל את הרגש שלנו- או שהרגש מנהל אותנו? מתוך מה אנו מגיבים? מתוך הכעס? האשמה? מה מסתתר מאחורי הכעס והתסכול? ומדוע כל כך קשה לנו להתמודד עם חוסר אונים?
סרט לצפייה: "החתונה היוונית שלי"

מה עושים כשניהול הרגשות לא פועל?
איך משנים מחשבה היוצרת התנהגות לא רצויה? ואיך מווסתים רגשות שיצאו משליטה? איך אפשר להיגמל מתופעות של התנהגות כפייתית על ידי וויסות רגשי?
סרט לצפייה: "כנפיים שבורות"

אינטליגנציה רגשית במערכות יחסים 
מערכת יחסים משמעותית יכולה להיות הרסנית ויכולה להיות מקור לתמיכה, לצמיחה ולחיזוק. מהם הרגשות ה"מככבים" במערכות היחסים שלנו? מתי אנחנו "חיים בסרט"? ואיך ניתן לשנות את הסרט הזה לטובה?
סרט לצפייה: "המטפלת" 

"המזוודות" במערכות היחסים
כולנו מגיעים למערכות יחסים עם מטען. מדוע אני שוב ושוב מוצא את עצמי מתעצבן על חבר לעבודה ולא מסוגל להביע את הכעס בצורה ברורה? ואיך קורה שאני שוב נעלבת מהחברים הקרובים שלי?
סרט לצפייה: "הכינור של קפטן קורלי"

"העץ הנדיב": באמת נדיב או פראייר? 
"אני לא רוצה לשים גבול- כי אז יחשבו שאני לא נחמדה..." גבולות זה אחד הנושאים הכי חשובים בהתנהלות האנושית. האם אתם יודעים לזהות את הרצונות והצרכים שלכם? להביע אותם ולשמור על הגבולות שלכם? 
סרט לצפייה: "תעביר את זה הלאה"

לעשות שלום בין הראש ללב
אינטליגנציה רגשית טובה היא אינטגרציה בין השכל (המחשבה), הלב (הרגש) וההתנהגות. כיצד ניתן ליצור אינטגרציה בין הרגשות? מתי מערכת הרגשות שלנו עובדת בהרמוניה? ומתי נשמעים לעיתים צלילים צורמים מצד מנגנוני ההגנה שלנו?

סרט לצפייה: "הפרה ז׳קלין"
 

הקורס כולל שמונה מפגשים בימי שני בין השעות 10:30-14:30 ב"זמן אשכול"
בסינמה סיטי בנתניה.

מועדי המפגשים:
5.3.18, 12.3.18, 9.4.18, 16.4.18, 30.4.18, 14.5.18, 4.6.18, 11.6.18

 
רשימת קורסים נוספים בקטגוריה:

הפסיכולוגיה של מערכות יחסים מאושרות
הכול נשאר במשפחה- בראי הקולנוע
תחנות החיים: מפגשים פסיכולוגיים בחיי היום יום
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
סוד הזיכרון המצוין
מסע מרתק אל נפש האדם - בראי הקולנוע
הכול נשאר במשפחה- בראי הקולנוע
קואצ`ינג עצמי: לברוא את המציאות
החשיבה החיובית כדרך חיים
סוד הזיכרון המצוין
על שינה וחלומות
פסיכולוגיה עכשווית - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
סוד הזיכרון המצוין
מפגש מרתק עם האופי האנושי- בראי הקולנוע
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
מפגש מרתק עם האופי האנושי- בראי הקולנוע
סוד הזיכרון המצוין
סוד הזיכרון המצוין
פסיכולוגיה רגשית מודרנית: "החופש להיות מי שאני"
הפסיכולוגיה החיובית- לחיים מאושרים
סוד הזיכרון המצוין
מסע החיים: פסיכולוגיה חברתית- בראי הקולנוע
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
הכול נשאר במשפחה- בראי הקולנוע
חשיבה חיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
לברוא את המציאות
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
הדרך אל המודעות האישית - בראי הקולנוע
חשיבה חיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
סודות "תורת היחסים"

עמוד בית  |  קורסים |  מערכת קורסים  |  המרצים  |  תקצירים  |  אודות |  נהלים  |  צור קשר  |  הרשמה מקבוצת סינמה סיטי