זמן אשכול
- סינמה סיטי - נתניה
    סמסטר סתיו אוק 2018 - פברו 2019:
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
- סינמה סיטי - כפר-סבא
    סמסטר סתיו אוק 2018 - פברו 2019:
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
- סינמה סיטי- ירושלים
    סמסטר סתיו אוק 2018 - פברו 2019:
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
- סינמה סיטי - גלילות
    סמסטר סתיו אוק 2018 - פברו 2019:
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
- סינמה סיטי - ראשון לציון
    סמסטר סתיו אוק 2018 - פברו 2019:
    סמסטר קיץ יוני - אוגוסט 2018:
  * שם פרטי:
  * שם משפחה:
  * טלפון:
    *דוא”ל:
    כתובת:
    מיקוד:
    קבלת ידיעון:
 
אשכול מרכז לימוד הפנאי הגדול בישראל
עמוד בית   |   קורסים   |   מערכת קורסים   |   המרצים   |   תקצירים   |   אודות   |   נהלים   |   צור קשר   |   הרשמה
עמוד בית > פסיכולוגיה > החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
מרצה:
מרצה: שירלי נס-ברלין, מרצה ומפתחת שיטה ייחודית של חשיבה חיובית מעשית מזה 20 שנה. סופרת של 7 ספרים בתחום.
 
כמה פעמים שמעת "כדאי לחשוב חיובי" ולא הבנת איך עושים את זה? הפעם זה עומד להיות פשוט: שמונה מפגשים, שמונה צעדים, תובנות של החשיבה החיובית ההופכות לכלים מעשיים שישנו את דרך החשיבה שלך.
כל אחד יכול לחשוב חיובי!
 
נושאי ההרצאות:
 
מה זאת אומרת לחשוב שלילי?
במפגש נפרק את המושג "חשיבה שלילית" למאפיינים יומיומיים, נשאל את עצמנו אם אפשר להתנהג אחרת בסיטואציות מוכרות, נברר מאיפה מגיעים הרגשות שעולים בנו, והאם קיימים באמת רגשות שליליים.
אהבה עצמית זה כל הסיפור
מה ההבדל בין אהבה עצמית לבין אגואיזם? כיצד אפשר להגביר אהבה עצמית ולהישאר אדם שחושב על אחרים? מה משמעות האהבה העצמית לביטחון שלנו וליכולת שלנו להתמודד עם אתגרי החיים?
לפתח "עור של פיל": האם אפשר? האם כדאי?
פעמים רבות אנחנו רוצים שיהיה לנו פחות אכפת מה אחרים אומרים. למה אכפת לנו כל כך? מהי הטעות שאנו עושים ביחס לאחרים ולעצמנו? מהו "עור של פיל" עבורנו? האם באמת כדאי לפתח "עור" כזה? האם אין דרכים אחרות לשמור על שלוות רוחנו ולהתחשב באחרים בו זמנית?
איך להתמודד עם ה"חושבים שלילי"?
גם אם אנחנו משנים את דרך החשיבה שלנו, עדיין אנו מוקפים באנשים שחושבים שלילי. חשיבה חיובית מלמדת איך להתמודד עם ההשפעה המדכדכת של אנשים קרובים החושבים שלילי, ואיך לשפר איתם את מערכת היחסים בלי לשנותם.
זה חשוב. וזה לא. וזה לא
איך יודעים להיכן לכוון את תשומת הלב ואת האנרגיה שלנו, ומה לעזוב? מה באמת חשוב לנו ומה לא? לו רק הייתה לנו דרך לדרג את הדברים החשובים לנו בחיים, וגם להמשיך ולהתרכז רק בהם... יופי! יש!
כישלונות, נפילות, אכזבות – איך מתמודדים איתם?
מהי התפיסה השגויה של הכישלון, ואיך מתמודדים עם תחושה של אכזבה או נפילה? מה יוצר בתוכנו הפחד מאכזבה ומכישלון? ואיך הפחד עצמו מקדם את האכזבות? דרכים מעשיות ליצור בלי פחד, ליפול בלי לכאוב.
איך אפשר להזיז הרים והאם כדאי לעשות זאת...
לחשיבה החיובית יש דרכים משלה לגרום לדברים לקרות. יצירת מציאות מסוג זה, דורשת מאתנו כוחות רבים והתמקדות, אך במיוחד הפעלת מרכיב סודי שהרבה פעמים אנחנו שוכחים להפעילו. במפגש הזה נגלה מהו המרכיב הסודי, איך הוא משתלב בשאר המרכיבים ליצירת מציאות, והאם כדאי בכלל להשתמש ביכולת הנלמדת הזו שלנו.
איך לחיות בהווה ולמה זה חשוב
אחת המטרות של החשיבה החיובית היא להביא את החיים שלנו לכאן ולעכשיו. לשחרר אותנו מהעבר הלופת בזיכרונותיו, ומהעתיד המאיים. מדוע זה כל כך חשוב? מה היתרונות המוכחים מדעית של חיים המתרכזים ברגעי ההווה? ואיך כל אחד יכול לחוות אותם?
 

הקורס כולל שמונה מפגשים בימי ראשון בין השעות 19:00-20:30 ב"זמן אשכול"
בסינמה סיטי- גלילות, רמת השרון.

מועדי המפגשים:
4.11.18, 11.11.18, 25.11.18, 16.12.18, 23.12.18, 6.1.19, 20.1.19, 3.2.19

 
רשימת קורסים נוספים בקטגוריה:

מסע מרתק אל נפש האדם - בראי הקולנוע
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
החשיבה החיובית כדרך חיים
סוד הזיכרון המצוין
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
לברוא את המציאות
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
החשיבה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
תגליות פסיכולוגיות - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
סודות "תורת היחסים"
מסתורי הנפש - בראי הקולנוע
מפגש מרתק עם האופי האנושי- בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
הפסיכולוגיה של מערכות יחסים - בראי הקולנוע (סדרה חדשה)
קואצ`ינג עצמי: לברוא את המציאות בדרך אל האושר
סוד הזיכרון המצוין
הפסיכולוגיה החיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)
מסתורי הנפש - בראי הקולנוע
חשיבה חיובית כדרך חיים (סדרה חדשה)

עמוד בית  |  קורסים |  מערכת קורסים  |  המרצים  |  תקצירים  |  אודות |  נהלים  |  צור קשר  |  הרשמה מקבוצת סינמה סיטי