זמן אשכול
- סמסטר סתיו 2020-2021 באונליין
    סמסטר סתיו 2020-2021 באונליין:
- "זמן אשכול Video online" - הרצאות מצולמות
    סמסטר סתיו 2020-2021 באונליין:
- מטיילים עם זמן אשכול
    סמסטר סתיו 2020-2021 באונליין:
- הרצאות קיץ ב-zoom
    סמסטר סתיו 2020-2021 באונליין:
  * שם פרטי:
  * שם משפחה:
  * טלפון:
    *דוא”ל:
    כתובת:
    מיקוד:
    קבלת ידיעון:
 
אשכול מרכז לימוד הפנאי הגדול בישראל
עמוד בית   |   קורסים   |   מערכת קורסים   |   המרצים   |   תקצירים   |   אודות   |   נהלים   |   צור קשר   |   הרשמה
עמוד בית > פסיכולוגיה > כשהגוף פוגש את הנפש (סדרה חדשה)
כשהגוף פוגש את הנפש (סדרה חדשה)
מרצה:
מרצה: ד"ר רונית נשר, מרצה בכירה, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות בארץ ובעולם, מלמדת במגוון מסגרות בעולם האקדמי והעסקי בארץ ובחו"ל.
 
שפת הגוף ושפת הנפש – האם אלו שפות זרות, או שזוהי בעצם אותה שפה? בסדרת הרצאות חווייתית זו, נפגוש את המסתורין של הגופ-נפש. נלמד על כוחו של הלא מודע ביחסי הגומלין המיוחדים האלה ונכיר את הגישות השונות של הפסיכולוגיה ההוליסטית.
 
נושאי ההרצאות: 

מי משפיע על מי ביחסי גופ-נפש?
כיצד משפיע מצב הרוח שלנו על הבריאות הפיזית ועל הבריאות הנפשית שלנו? ומהי מערכת יחסי הגומלין המורכבת והמסקרנת הזו, שאנו חיים בתוכה מדי יום, כל חיינו?
 
היפוכונדריה ופסיכו-סומטיות
כאשר הגוף מדבר את המצוקות של הנפש, אנו חווים איום פסיכולוגי כאיום פיזי. מהן התופעות הגופניות שנלוות למצב נפשי לא מאוזן? מהי תופעת ההיפוכונדריה? ומהם המאפיינים שלה?
 
המחלות של העידן המודרני 
דיכאון, חרדה, קשיי קשב וריכוז, הן תופעות של שנות האלפיים. מה מעצים תופעות אלו? כיצד ניתן לנטרל את מאפייני הזמן, על מנת לאזן תופעות אלו? ומהם קשרי הגוף והנפש המשתקפים ממנה?
 
איך להתמודד עם מתח ולחץ
מהן הסיבות להשפעות של לחץ, מתח וסטרס על פסיכולוגיית גופ-נפש? כיצד ניתן לזהות מהן ההשפעות הסביבתיות והחברתיות של תופעות גוף-נפש? ומהן ההשפעות של לחץ הנובע ממצב כלכלי?
 
האם הגוף והנפש הם יחידה אחת
מה הגוף יודע לספר לנו על הנפש שלנו, ועל מאפייני האישיות שלנו? מהי התיאוריה העומדת מאחורי ההתייחסות אל הגופ-נפש כאל יחידה אחת בלתי נפרדת? ומהם היתרונות בהתייחסות שכזו?
 
פסיכולוגיה רפואית של קשרי גופ-נפש
כיצד הנפש יכולה להשפיע על החלמה, או על הפחתת כאב? מהו הקשר בין המצב הגופני למצב הנפשי בזמן מחלה, משבר פיזי או משבר נפשי? ומהו חלקו של התת מודע ביחסי גופ-נפש?
 
כוחה של התמכרות 
החיים מציעים לנו שפע של הזדמנויות להתמכרות. לתוכניות טלוויזיה, לסוכרים וממתקים, לספורט אקסטרים. האם הנפש מתמרמרת כאשר ההתמכרות מובילה אותנו לסכן את הגוף?
 
עקרונות לאיזון וריפוי הגוף והנפש 
בהרצאה זו נלמד על מיינדפולנס – התבוננות מודעת. נכיר את שלוש שאלות האבחון של ד"ר ברני סגל: האם אתם אוהבים את עצמכם מספיק כדי לטפל היטב בגוף ובנפש שלכם?

 רישום לקורס ב-ZOOM יזכה את הנרשם/ת בקורס נוסף ב-ZOOM ללא תשלום, לבחירתו/ה.

 לנרשמים תינתן האפשרות לבטל את ההרשמה ללא דמי ביטול, עד מועד פתיחת הקורס.
 
 

הקורס כולל שמונה מפגשים בימי שני בין השעות 10:30-12:00 ב"זמן אשכול" באונליין.

מועדי המפגשים:
9.11.20, 23.11.20, 7.12.20, 21.12.20, 28.12.20, 11.1.21, 25.1.21, 8.2.21

 
רשימת קורסים נוספים בקטגוריה:

"זיכרון בלתי נשכח" אימון, שימור ושיפור הזיכרון
פסיכולוגיה חיובית (סדרה חדשה)
הצד המעשי של הפסיכולוגיה (סדרה חדשה)
החשיבה החיובית כדרך חיים

עמוד בית  |  קורסים |  מערכת קורסים  |  המרצים  |  תקצירים  |  אודות |  נהלים  |  צור קשר  |  הרשמה מקבוצת סינמה סיטי