זמן אשכול
- סינמה סיטי - גלילות
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי - כפר-סבא
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי - נתניה
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי - ראשון לציון
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי- ירושלים
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי - באר שבע
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סינמה סיטי - חדרה
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- סמסטר סתיו באונליין
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
- מטיילים עם זמן אשכול
    סמסטר סתיו נובמבר 2021 - פברואר 2022:
  * שם פרטי:
  * שם משפחה:
  * טלפון:
    *דוא”ל:
    כתובת:
    מיקוד:
    קבלת ידיעון:
 
אשכול מרכז לימוד הפנאי הגדול בישראל
עמוד בית   |   קורסים   |   מערכת קורסים   |   המרצים   |   תקצירים   |   אודות   |   נהלים   |   צור קשר   |   הרשמה
עמוד בית > רפואה > סודות הרפואה התזונתית- כלים לריפוי טבעי הרצאות שמשנות חיים
סודות הרפואה התזונתית- כלים לריפוי טבעי הרצאות שמשנות חיים
מרצה:
מרצה: ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)  בוגר הטכניון וראש המרכז לרפואת הרמב"ם – מרכז לקידום בריאות טבעית מבוססת מדע. 

כל מה שחשוב לנו לדעת על תזונה, בריאות, ובעיות רפואיות הנפוצות ביותר בחברה המערבית. ההרצאות מעמיקות, מבוססות מדע, משלבות חכמה עתיקה עם ממצאי המדע העדכניים ביותר.                   
נושאי ההרצאות:
 
כיצד להאריך את חיינו באמצעות תזונה מודעת ומדוייקת?
בריאות מערכת העיכול היא אחת המפתחות לחיים ארוכים ובריאים.
כיצד ניתן להגדיל את ספיגת המינרלים והוויטמינים מהמזון שאנחנו אוכלים?
מהם חמשת הכללים החשובים ביותר לתזונה בריאה על פי הרמב"ם?
מה גילה המדע בהקשר הזה? כיצד לאזן את משקל הגוף ולהקטין את הסיכון לעשרות מחלות? הרצאה מעמיקה עם כלים פרקטיים לחיים בריאים וארוכים.
 
"לא על הלחם לבדו יחיה האדם" –
הכרות מעמיקה עם המזון הפופולארי ביותר בעולם
הלחם והגלוטן נמצאים במחלוקת גדולה. יש המצדדים במזון זה ויש הרואים בו רעל של ממש. האם התנגדות זו מוצדקת? בהרצאה זו נלמד לעומק על סוגיית הגלוטן והרגישות לגלוטן, הנחיות הרמב"ם ללחם בריא באמת, לאור ממצאי המדע המודרני, האם באמת לחם מחמצת עדיף משמרים, האם כוסמין מלא באמת עדיף מחיטה מלאה? ומה לגבי לחם קלוי (מוזהב בטוסטר) – מה בדיוק קורה לו והאם זה בריא או מסוכן? 
הלחם לא יראה לכם אותו דבר אחרי ההרצאה הזו.

הכולסטרול הטוב, הרע והמכוער 
האם כולסטרול גבוה הוא באמת בעיה? למה באמת הכולסטרול שוקע בעורקים? איך מנקים את העורקים מהכולסטרול שכבר שקע? מה בדיקות הדם לא מגלות לנו וכיצד לפענח אותן? מהו "הכולסטרול הרע מאוד" ומדוע אף רופא לא מדבר אתכם עליו? כיצד פועלות התרופות להורדת כולסטרול ומה המחיר שמשלמים על כך? האם יש להם אלטרנטיבה? האם כולסטרול תקין אומר שאני לא בסיכון למחלת לב? הרצאה שתעשה לכם סדר, אחת ולתמיד, בבעיית הבריאות הנפוצה ביותר בחברה המערבית.
 
המיתוסים שמאחורי מוצרי חלב ואוסטיאופורוזיס
מה באמת גילה המדע על מוצרי חלב? האם הם מגדילים סיכון למחלות או בדיוק להיפך? האם חלב הוא מזון טבעי לאדם? מה ההבדל בין גבינות רכות לגבינות קשות ומי מהן עדיפה? האם מוצרי חלב תורמים לבניית עצמות? מדוע כל אישה שניה סובלת מאוסטיאופורוזיס? למה באמת זה קורה? אם הסיבה לאוסטיאופורוזיס היא חוסר בסידן והאם חלב הוא הפתרון? איך באמת מונעים את הידלדלות העצמות? ההרצאה מנפצת מיתוסים ומקנה כלים רבים למניעה ולריפוי של אחת המחלות השכיחות ביותר באוכלוסייה.
 
 

הקורס כולל ארבעה מפגשים בימי רביעי בין השעות 19:30-21:00 ב"זמן אשכול"
בסינמה סיטי- גלילות, רמת השרון.

מועדי המפגשים:
10.11.21, 15.12.21, 12.1.22, 9.2.22

 
רשימת קורסים נוספים בקטגוריה:

עמוד בית  |  קורסים |  מערכת קורסים  |  המרצים  |  תקצירים  |  אודות |  נהלים  |  צור קשר  |  הרשמה מקבוצת סינמה סיטי