איך לאמן את הזיכרון ולשמור עליו לאורך זמן? איך לשלב את אימוני הזיכרון בחיי היום יום? מהם תומכי הזיכרון הטובים ביותר? מה הקשר בין תזונה נכונה ושינה ומהם מכפילי הכוח הטובים ביותר לשיפור הזיכרון?
איך לאמן את הזיכרון ולשמור עליו לאורך זמן? איך לשלב את אימוני הזיכרון בחיי היום יום? מהם תומכי הזיכרון הטובים ביותר? מה הקשר בין תזונה נכונה ושינה ומהם מכפילי הכוח הטובים ביותר לשיפור הזיכרון?