חיוביות מחשבתית

במפגש זה נבדוק כיצד הפסיכולוגיה הקוגנטיבית יכולה לייצר מחשבות ותחושות חיוביות, מה שביום יום אנו מכנים כחשיבה חיובית, לעיתים בקלות ראש ולא בכובד המשקל הראוי לכך.

במפגש נבחן האם ניתן לשנות את החשיבה ולהשפיע על איכות החיים באמצעות החשיבה?

 

סרט לצפייה: "שלגי הקילימנג'רו"