כוחה של אופטימיות יומיומית

נבין כיצד לייצר ולשמר אופטימיות ואיך למצוא רגעים של שמחה והשראה בכל יום, גם כשיש מתחים חיצוניים. נדון בכלים לפיתוח מחשבות אופטימיות ושמירה על חיוך בלב, גם כאשר המציאות מאתגרת.

סרט לצפייה: "חיים אחרים"