לנשום את החיים

בכל סיטואציה בו אנו מעורבים – הנשימה מתלווה אלינו כמו צל. ביכולתנו להפוך את הנשימה לחברתנו הטובה ביותר או לאויבת מאיימת. הכל תלוי בגישתנו ובעיקר במודעותנו. בהרצאה נעלה את המודעות שלנו בנוגע לנשימה ונקבל טיפים מעשיים בנוגע לנשימה. סרט לצפייה: "לנשום"