מחייכים בסוף המשחק

מדריך מעשי להתמודדות עם חרטות ואכזבות. איך להתמודד עם רגשות שליליים? וכיצד ניתן לרתום אותם, כדי לחיות חיים מחויכים יותר ולתעל את עצמנו למקומות חיוביים יותר?