מתח וזרימה

מהי חוויית זרימה (flow), עד כמה היא חשובה ומשמעותית בחיינו? כיצד ניתן להשיגה? כיצד ניתן לחוות אותה במלואה? ומדוע מתח וסטרס מחד, יכולים למנוע מחוויית זרימה, אך מאידך ובמקרים מסוימים, אף יכולים כן לגרום לה להתקיים ואף להתעצם?

סרט לצפייה: "אביבה אהובתי"