גישה למשאבים הפנימיים
נדגיש את החשיבות שבהתחברות למשאבים הפנימיים שלנו. נלמד כיצד לזהות ולהעצים רגשות חיוביים ולהשתמש בהם באופן מודע ויעיל יותר בכל הזדמנות. סרט לצפייה: "המטריקס"
ארכיונים: שיעורים
כוחה של מילה: שפת ההשפעה
איך אפשר להשתמש בשפה כדי ליצור השפעה – בין אם בשיחה יומיומית או בעבודה מקצועית. נלמד את מודל שפת ההשפעה של מילטון אריקסון, שמתמקד בכוח של השפה להשפיע על תת-המודע. נלמד כיצד המילים, האינטונציה והמבנים הלשוניים שבהם אנו משתמשים יכולים להשפיע, לעקוף ולנטרל התנגדויות ולהניע שינוי חיובי. סרט לצפייה: "שעה אפלה"
התמודדות עם קונפליקטים
מצבי מלכוד הם מצבי קונפליקט נפוצים ומורכבים, במיוחד בכל הקשור למערכות יחסים, היוצרים מצוקה רגשית, ומובילים לתחושת "אין מוצא", בלבול וחוסר אונים. במפגש זה נלמד לזהות מצבים אלה, וכיצד להתמודד איתם ולהשתחרר מתחושת המלכוד. סרט לצפייה: "נפלאות התבונה"
עמדות תפיסה: המפתחות לאינטליגנציה רגשית
עמדות תפיסה הן נקודות מבט דרכן ניתן לבחון ולנתח כל סיטואציה, על מנת להרחיב את התפיסה, וכך גם לשנות את התגובות הרגשיות וההתנהגותיות. נכיר את ארבע העמדות הקיימות וכיצד להשתמש בהן במצבים שונים. סרט לצפייה: "מליפיסנט"
הנחות היסוד ושימוש מעשי בהן
שיטת ה NLP מושתתת על אוסף של הנחות יסוד שהשימוש בהן עוזר לשנות את התפיסה וההבנה שלנו לגבי עצמנו, לגבי אחרים ולגבי מצבים שונים בחיים, וכך לשנות את ההרגשה ולנהל את האופן בו אנחנו מגיבים לכל אלה. נלמד את אופן השימוש בהן באופן מעשי. סרט לצפייה: "דלתות מסתובבות"
גמישות מחשבתית
המשמעות והפרשנות שאנו מעניקים באופן אוטומטי לכל התרחשות משפיעות על התגובות שלנו. שינוי המשמעות והפרשנות יוביל לשינוי ברגש ובהתנהגות. נלמד מיומנות שמאפשרת בקלות לגלות משמעויות נוספות ולפתוח אפשרויות חדשות. סרט לצפייה: "פורסט גאמפ"
ניהול ויסות רגשות
נפתח כלים חדשים ופרקטיים לשליטה עצמית ברגשות ומחשבות. נלמד כיצד להתמודד עם גירויים שונים, לפתח תגובות מושכלות יותר, ולנהל מצבים חברתיים, מקצועיים ואישיים מתוך איזון. סרט לצפייה: "נאום המלך"
סודות התקשורת הבינאישית
נכיר את הדרך בה המוח קולט, מעבד ומפרש מידע. נבין את מבנה התפיסה האנושית, וכיצד "לקרוא" אנשים על פי סימנים בשפה מילולית ובשפת הגוף, על מנת לשפר את התקשורת, לייצר אמון וכימיה בינאישית, לבנות ולשפר מערכות יחסים, ואף ולהגביר את יכולת ההשפעה שלנו על הסובבים. סרט לצפייה: "המופע של טרומן"
שיטת "הזיכרון המעצים" ככלי לחיים
איך לתייג ולשלוף במהירות זיכרונות חשובים? איך לזכור נכון את מה שעוזר לנו להצליח במה שאנו עושים? שיטת "הזיכרון המעצים" מבוססת על הצלחות וחוזקות אישיות, שנשמרו בזיכרון ועל היכולת שלהן להישלף ממנו במהירות ולהשפיע עלינו להשיג תוצאות מצוינות בחיי היום-יום.
ללמוד שפה חדשה וקריאה מהירה
איך לשפר משמעותית את מהירות הקריאה ולזכור את מה שקראנו? במפגש זה נלמד איך לשפר משמעותית את מיומנויות הקריאה ולמידת שפה חדשה ואיך להפוך את תהליך הלמידה למהנה ואפקטיבי.