הקורס מציע היכרות מעמיקה עם עולם האינטליגנציה הרגשית ועם היכולת להבין, לווסת ולהביע רגשות. נלמד לפתח מודעות עצמית ואמפתיה, ונבחן כיצד כישורים אלה משפיעים על מערכות היחסים שלנו, קבלת ההחלטות והבריאות הנפשית בכל גיל ובגיל השלישי בפרט .
לאחר כל הרצאה, נצפה בסרט קולנוע באורך מלא, הקשור לנושא ההרצאה.

