אמנות במפנה המאה: מהפכת הרגשות
הקבוצה הפוסט-אימפרסיוניסטית שברה רצף היסטורי של שנים בתולדות האומנות. סגנון שרדף סגנון, הסגנון הנכון והאוטוריטה של האקדמיה לאומנויות. אמנים כמו ג'ורג' סרה, פול גוגן, וינסנט ואן גוך, פול סזאן, המוכרים כמניחי היסוד לאמנות המודרנית.
לוחמות עם מכחול: אומניות פורצות דרך
נשים ציירות נדחקו לנושאי ציור כמו חדר הילדים והמטבח ונאלצו לשלם מחיר כבד כדי לממש את אומנותם. מה הקשר בין חברה, חינוך ויצירות מופת? כיצד אומניות התמודדו עם המקום המוגבל בו ממקמת אותן החברה?
המבט המודרני: בית הקפה, תחנת הרכבת ו"סלון הדחויים"
בימי פריחתה של התנועה האימפרסיוניסטית, נמחקה רוב פריז ונבנתה מחדש כעיר מודרנית, בעלת שדרות רחבות ומוארות, בתי קפה, מסעדות ותיאטראות. קצב מואץ של החיים, תנועת הרכבות והמצאת המצלמה, פתחו אופקים חדשים לאומנים.
האם זה אמיתי?:מריאליזם היסטורי להיפר-ריאליזם
הריאליזם שם לו למטרה להתייחס לנושאים יומיומיים מן המציאות של זמנו, ולהתנגד לנושאים הנשגבים של הניאו-קלאסיקה והרומנטיקה, שאין להם שום קשר לאירועים בני זמנם. בדיאלוג עם העבר, תעלה שאלת ציור או צילום, בהיפר-ריאליזם של זמננו.
ניצחון הכאוס והרגש: "קסם המזרח" ורומנטיקה עכשווית
התקופה הרומנטית תתבטא בדינאמיות, דרמה וסערה של צבעוניות גועשת. נושאים העוסקים במהות הקיום האנושי, ביצרים, באכזריות האדם כלפי רעהו, או בעוצמתם של כוחות הטבע הגדולים של הבריאה אל מול האדם.
נאו-קלסיציזם: ממלוכה למהפכה
ערב המהפכה הצרפתית, כשהעם הצרפתי התקיים בקושי ורעב ללחם, האמנות עסקה בנשות החצר, בתענוגות החיים ותרבות הפנאי. דור האומנים שלאחר המהפכה הצרפתית דגל ברעיונות של חופש, שוויון ואחווה. אהבת המולדת ללא תנאי ונכונות להקרבה עצמית למען המדינה, יהפכו להיות נושאי האמנות העיקריים.
מיינדפולנס כדרך חיים
קשיבות ( Mindfulness) הינה שיטת מדיטציה מומלצת לתרגול, כזו שיש ביכולתה להשפיע עמוקות על חוויות חיינו, לשנות פיזית את מוחנו ולעלות את רווחתנו הנפשית. אולם קשיבות עשויה להיות גם דרך חיים של כולנו וממש אינה חייבת להיות מנת חלקם רק של "רוחניים". סרט לצפייה: "מחשבות נפלאות"
מתח וזרימה
מהי חוויית זרימה (flow), עד כמה היא חשובה ומשמעותית בחיינו? כיצד ניתן להשיגה? כיצד ניתן לחוות אותה במלואה? ומדוע מתח וסטרס מחד, יכולים למנוע מחוויית זרימה, אך מאידך ובמקרים מסוימים, אף יכולים כן לגרום לה להתקיים ואף להתעצם? סרט לצפייה: "אביבה אהובתי"
גוף ונפש
מחקרים רבים בתחום הרפואה והפסיכולוגיה מעידים כי גוף ונפש קשורים זה בזו. מאחר שכך, התייחסות נאותה לצרכיו של הגוף הינה משמעותית לא רק לבריאותנו הפיזית אלא גם לתחושת הרווחה הנפשית שלנו וכמובן שגם ההיפך הוא הנכון! סרט לצפייה: "לאכול, להתפלל, לאהוב"
חיוביות מחשבתית
במפגש זה נבדוק כיצד הפסיכולוגיה הקוגנטיבית יכולה לייצר מחשבות ותחושות חיוביות, מה שביום יום אנו מכנים כחשיבה חיובית, לעיתים בקלות ראש ולא בכובד המשקל הראוי לכך. במפגש נבחן האם ניתן לשנות את החשיבה ולהשפיע על איכות החיים באמצעות החשיבה? סרט לצפייה: "שלגי הקילימנג'רו"
